Zeit: 17:48Uhr – 37 Minuten
Strecke: 6,98km – Hafenstrecke und über Elbuferpromenade bis zum Dom und zurück
Tempo: die ersten 20min gabs Intervall-Training, also schnell-schnelle-uff
Es wird Zeit, dass der Frühling Einzug hält und die Sonne rauskommt. Nicht nur der nackten Haut wegen… stramme Männerwaden sind was feines … nein … im Moment lieben mich die Pfützen, mindestens eine und in der Regel die tiefste nehm ich mit. Schmatz und platsch. Naja, schönes Gefühl eben.
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Waage: 70,6
Auch ich habe mich trotz Erkältung auf eine kleine Runde gemacht. Da der Untergrund eigentlich nur Schneematsch war, ist es keine große Freude gewesen. Wegen der angeschlagenen Gesundheit heute auch nur 2 Kilometer. Das ist aber doch besser als nichts.
Nächstes Wochenende werde ich sicher in Magdeburg wieder herausgefordert. Da muß ich doch vorher wieder ein bißchen in Form kommen.