Zeit: 08:32Uhr 33min
Strecke: 6,2km – Hafenrunde mit Abstecher über den Petriförder
Tempo: normal
So, heut also 250km nach gut 3 Monaten geschafft. Beweis hier. Nun gehts auf die nächsten 250 bis zum Jahresende. mmmhhh, und nächstes Jahr gehts dann auch zum Magdeburg-Marathon. Diese Jahr bin ich noch nicht fit genug dafür.
—
Waage: 70,0
Sieht so aus, als hätte ich seit dem 3. Oktober keine Laufschuhe mehr angehabt. Noch nicht mal zum Anprobieren. Meine Alten habe ausgedient und so ist es an der Zeit sich nach neuen Begleitern umzuschauen. Leider war es gestern im Laden so voll, daß ich den Kauf erst noch mal verschoben habe. Auch an die Vorstellung, daß die Dinger dann doch so ca. 100€ kosten, muß ich mich noch gewöhnen.
Meine alten Treter haben mich aber heute noch mal gut begleitet. Auch wenn es nicht die große Sonntagsrunde war. Nach so einer langen Pause kann und muß man erst mal wieder klein anfangen.