Schlagwort: Joggen

Nebel des Grauens, kann auch schön sein – Jogging

sVen

Zeit: 11:53Uhr 57min
Strecke: 10,31km – große Runde über Hafen, Herrenkrug, Stadtpark
Tempo: gingso bis stramm

Das macht an: mal so ne kleine Strecke hinter zwei leckeren Mittzwanzigern herzuhecheln mit netten Ansichten 😉 … meine Durchschnittsgeschwindigkeit verbesserte sich da wohl auch merklich … leider hatten die beiden dann doch noch anderes vor und nahmen eine andere Strecke, naja, gönn ich den beiden. So wurde aus dem trüben Sonntag, immer noch ist es nebelig draußen, doch ein herrlich angenehmer Tag.

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Waage: 69,2 ohne Strümpfe

Ich glaub es bimmelt – Jogging

sVen

Zeit: 12:13 Uhr 27min
Strecke: 5,21km – Hafenrunde
Tempo: lahm

Es wird Zeit die Handschuhe und Mütze rauszuholen. Bitterkalt wars, ein paar Sonnenstrahlen gaben 2 Grad dazu, aber auch nicht wirklich warm. Heut um 15 Uhr wurden dann ja die Glocken der Johanniskirche eingeweiht – eingeläutet. Nach 65 Jahren hat sie nun wieder offiziell ein Geläut, welches jetzt jährlich zum 16. Januar (Gedenktag an die Zerstörung Magdeburgs 1945), 31.Oktober (Reformationstag), Jahreswechsel und noch so einige Daten im Jahr erklingen wird. Zum Glück nicht stündlich, die Dinger hängen ja sozusagen bei uns im Wohnzimmer…

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Waage: 69,3 mit Strümpfen

Schwimmend laufen – Jogging und andere Action

sVen

Zeit: 17:49Uhr 42min
Strecke: 8.18km – Nordbrücken, alte Elbe und ab in den Stadtpark
Tempo: zügig

Gestern habe ich nun also auch meine Schwimmsaison eröffnet. Seit gut nem 3/4 Jahr lag die 10er-Karte für die Schwimmhalle rum. Jetzt musste es endlich mal sein. Und prima, macht sogar Spaß. Wird also jetzt regelmäßig fortgesetzt.
Das Laufen heut tat mal wieder richtig gut. Probleme entschwinden ja nach so ner Action. Das brauchte ich. Der Kopf war wieder frei. Nur leider ist das Problem noch nicht gelöst, ich sehs nur mit anderen Augen.

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Waage: 70,4