Von Schlangen und Einhörner…. ähhh… -rädern – Jogging

Zeit: 10:59 Uhr – eine Stunde 7 Minuten
Strecke: 11,76km – Petriförder, Herrenkrug, im Herrenkrug ne kleine Runde, entlang der alten Elbe zurück bis Stadtpark und auch dort ne kleine Runde
Tempo: zu schnell, aber schön – Puls durchschnittlich 167

Gestern abend eine gute Stunde im Schwimmbad rumgetollt und heut dann einen Feiertags-nach-dem-Frühstück-Lauf. Also bei diesem herrlichen Wetter, diesem Sonnenschein, dieser Luft, da macht das Laufen gleich viel mehr Spaß. Die Natur ist in voller Aufbruchstimmung, die Vögel zwitschern und die Hüllen fallen 😉 . Ich find die Bäume an der Lukasklause herrlich, wie vier weiße Wattebäusche stehen sie da so rum, keine Ahnung was das für welche sind, aber voller leuchtend weißer Blüten. Im Herrenkrug krochen dann nicht nur die Spaziergänger mit leeren Körben durch die Landschaft, Kräutersammler? Oder gibts wieder kostenlos Ostereier, oder wie? Nein, auch ne richtig schicke Schlange kroch durch das Gras. So ne richtige, knapp einen Meter lang und nicht eben ein dürres Würmchen. Faszinierend. Und dann überholt mich auf einmal einer auf nem Einrad. Ganz schön wacklig unterwegs der Junge. Hoffe, er liegt jetzt nicht irgendwo im Busch. Ich wars nicht! Komische Dinge machen die Leute.

Nächstes Zwischenziel: 100 Läufe mit 777km (jetzt sind es 98 mit 752, macht also 2 Läufe mit 25km, uih)


Waage: 67,9 upps

Schwimmend laufen – Jogging und andere Action

Zeit: 17:49Uhr 42min
Strecke: 8.18km – Nordbrücken, alte Elbe und ab in den Stadtpark
Tempo: zügig

Gestern habe ich nun also auch meine Schwimmsaison eröffnet. Seit gut nem 3/4 Jahr lag die 10er-Karte für die Schwimmhalle rum. Jetzt musste es endlich mal sein. Und prima, macht sogar Spaß. Wird also jetzt regelmäßig fortgesetzt.
Das Laufen heut tat mal wieder richtig gut. Probleme entschwinden ja nach so ner Action. Das brauchte ich. Der Kopf war wieder frei. Nur leider ist das Problem noch nicht gelöst, ich sehs nur mit anderen Augen.


Waage: 70,4