Kategorie: Sporttagebuch

Schwierige Zeiten – Jogging

sVen

Zeit: 18:20Uhr – 40 Minuten
Strecke: 7,17km – Petriförder, Zollstraße, kleine Runde im Stadtpark und noch ne Runde Elbuferpromenade
Tempo: so lala

Irgendwie steckt zur Zeit ein Grübelvirus in meinen Socken. Ich komm nicht vorwärts, einzig beim Joggen. MMhhh, Winterdepri? Egal.

Auf der Strecke höre ich zur Zeit ein neues Hörbuch – Heinz Strunk – Fleisch ist mein Gemüse. Kennst vielleicht den Film. Ist mal wieder sehr lustig. Und mittlerweile bin ich ein Fan von Hörbücher, welche vom Autor selbst gelesen werden, wie eben dieses. Die Stimmen sind zwar nicht so perfekt wie vom Schauspielervorleser, aber irgendwie find ich grad diese unperfekte so interessant und angenehm, wenn der Vorleser sich eben einfach mal beim Wort ‚inspizieren‘ verhaspelt oder so und das dann auch im Hörbuch drin bleibt. Und im Endeffekt hört man das ganze wie vom Autor gewollt. Genial, einfach mal ausprobieren.

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Waage: upps – 71,0

Neustart – Jogging

sVen2 Comments

Zeit: 12:08Uhr – 41 Minuten
Strecke: 7,55km – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, kleine Runde im Stadtpark
Tempo: dem knackigen Junghüpfer hab ichs gezeigt!

Nach einer einwöchigen, krankheitsbedingten Abstinenz bin ich heut mal wieder auf eine kleine Runde gestartet. Die frische Luft tat meiner Nase und dem Hals mal wieder gut. Die letzten Tage röchelt die Luft ja nur durch. Jetzt wird grad noch der müde Körper aufgeputscht mit nem frisch gemixten Multiobstsaft. Und nachher gehts zum Konzert ins Gesellschaftshaus: „Von Bach bis Mancini – Das Magdeburger Saxophonquartett“; bin mal wieder mit eingeladen, als Frau Apotheker.

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Waage: 70,6 – hat also nicht gelitten

Überfahren – Jogging

sVen1 Comment

Zeit:  09:20Uhr – 35 Minuten
Strecke: 6,23km Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, kleine Runde im Stadtpark
Tempo: ging so

Heut dacht ich mal wieder, ich bin noch nicht ganz wach und träume, da kommt mir doch hinter der Johanniskirche auf der Stephansbrücke ein dicker schwarzer Mercedes (MD-JE…) entgegen, mit nem dicken Autofahrer drin… Zur Erläuterung: Die Stephansbrücke ist ein reiner Fußweg an der alten Stadtmauer entlang, weit und breit eigentlich keine Straße, da muss dieser Proll quer über die Grünanlage, ich nehme nicht an, dass er die Fußgängertreppe oder -brücke genommen hat. Ich durfte dann auf die Wiese springen, damit der Herr vorbei kommt und an der Johanniskirche parken konnte. Man hätte ja auch einen der Parkplätze nehmen können, die 20 bis 100m entfernt sind, aber halt, da muss man sich ja bewegen und kosten tun die ja auch… ‚Wie soll ich mir da mein dickes Auto und den Bauch noch leisten?‘

Vor der J.Kirche stand schon eine weisse Proll-Stretchlimousine, natürlich auch auf dem Fußweg, am liebsten noch bis rein… In Magdeburg scheint es auch nur eine Limou zu geben, zumindest sehe ich nur diese des öfteren, wenn sich solch Möchtegern-VIPs die paar Euros zusammengespart haben, um sich dann für ne Stunde damit rumchauffieren zu lassen.

Mir wird schlecht.

der sVen.

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Waage: 70,8

Rundstrecke mit ein paar Irren – Jogging

sVen

Zeit: 17:28Uhr – 43 Minuten
Strecke: 7,67km – Jakobstraße, zurück zum Petriförder, beide Nordbrücken, Alte Elbe bis kurz vor Stadtpark, Zollstraße, Nordbrücke und zurück
Tempo: mal schnell, mal langsam – und ganz schnell durch ne Pfütze *nassefüssegeholt*

Langsam verschwindet ja der Eis- und Schneequatsch wieder. Ein paar glatte Stellen gibts noch, aber ich bin guten Mutes. Mein neues Hörbuch – Drachensaat –  handelt irgendwie von Irren. Man weiß bloß nicht, wer die Irren sind, die aus dem Irrenhaus oder die, wie sagt man, die ‚Normalen‘. Bin auf die Entwicklung gespannt.

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Waage: 70,8 — so langsam wohl festgemeißelt, ist aber wohl mein Idealgewicht, ich fühl mich am besten damit.

Langsam wirds gefährlich – Jogging

sVen1 Comment

Zeit: 18:21Uhr – 31 Minuten
Strecke: 5,10km – Jakobstraße, Nordbrücke, Zollstraße, Elbuferpromenade
Tempo: wacklige lahme Ente

Also im Moment ist Joggen kein Genuß. Am schönsten sind die ‚geräumten‘ Wege, die sind spiegelglatt. Im breitgelatschten Schnee ist man noch standhafter unterwegs. Und damit ich mir nicht noch einen Gips zuziehe, drehte ich heut nur ne kleine Runde als lahme Ente. Macht echt keinen Spaß… Frühling kann kommen. Ach, und einen riesigen Mond gab es am Horizont so gegen 19Uhr, war echt romantisch gigantisch.

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Waage:  70,8

Eierlauf – Jogging

sVen

Zeit: 18:32Uhr – 44 Minuten
Strecke: 6,63km – Jakobstraße, 3 Runden um den Nordpark und zurück
Tempo: lahmarschig, aber sicher anstrengender

Also das war heut dann ein wahrlicher Eierlauf, die Wege zum Nordpark gut freigeräumt und schon wieder schön gefroren. Sehr gut lief es sich dagegen um den Nordpark herum, festgetretener Schnee, fester Halt.

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Waage: 70,8

Winterfrische – Jogging

sVen1 Comment

Zeit: 10:31Uhr – eine Stunde
Strecke: 11,1km  – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, große Runde im Stadtpark
Tempo: Grundtempo

Hey, es ist Winter. Schneegestöber beim Laufen ist schon ein Erschwernispunkt. Die Klamotten werden nass und damit schwerer, das Pfützenhopping im Park ist auch ne lustige Angelegenheit und die blöden Räumfahrzeuge haben doch wahrlich die Wege freigeräumt… auf das der Kram so richtig eisig friert und hui, ab geht die Oma. Auf ner Schneedecke zu laufen ist nicht so gefährlich wie dort, aber die müssen es ja wissen. Und schade, die Leute heut auf dem Adolf-Mittag-See hätten schon ne Lektion vertragen, ringsum am Ufer noch Wasser auf dem Eis, aber die müssen ja mal drüber latschen. Hätt mal so richtig knacken sollen, das Eis.

Meine Begleiter heut im Ohr waren Polarkreis 18. Irgendwie liegt die Musik gut im Ohr. Also mal reinhören.

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Waage: 70,8 – es geht wieder abwärts, neues Jahr, neues Glück.