Zeit: 10:49Uhr – 45min
Strecke: 8,19km – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, quer durch den Stadtpark-Mittagsee
Tempo: warmgestrampelt
Zum Abschluss des Jahres heut noch eine kleine Runde gerannt. Nichts besonderes, herrlicher Wintersonnenschein, kühle Luft, Adolf-Mittag-See gefroren… und hinterher ne herrlich warm-kalte Wechseldusche, soll ja gesund sein.
Laufstatistik für 2008 – gute 500km weiter
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Waage: 70,4
Zeit: 12:10Uhr – 54min
Strecke: 10,06km – große Stadtparkrunde, Brücke am Wasserfall nach Cracau und ostelbisch bis zu den Nordbrücken, Rückzug über Petriförder
Tempo: irgendwie vorwärts
So … tatata … die am 21. September vorgenommenen 500km bis zum Jahresende erreicht. Summa summarum macht das für das Jahr 2008 schlappe 1.000 km durch die Welt gehechelt. Hecheln, mein Lieblingswort wohl zur Zeit, macht nix. Also seit dem 18.7. mess ich nu meine Joggingstrecken mit dem Nike+, vorher bin ich ohne, aber eigentlich nicht viel weniger gejoggt. So kann ich also behaupten, im ersten Halbjahr auch schon die gleiche Strecke gelaufen zu sein. Mann bin ich stolz. Also Jürgen, 2009 dann 1.500km gemeinsam.
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Waage: 70,6
Zeit: 09:21Uhr – 28min
Strecke: 5,68km – Hafenrunde
Tempo: ruckilecki
Also jetzt ist Sibirien angekommen. Gestern noch sommerliche 5 Grad plus, heut früh dann 5 Grad minus. Ab in die Klamotten und vorm Frühstück eine kleine Runde bei herrlicher Wintersonne und eben bibbrigen 5 grad -. Da wirds mir warm ums Herz.
Heut nachmittag gehts zum traditionellen Weihnachtsbowling. Na mal sehen was da wieder draus wird. Und mal schauen wie meine Einladung zum Neujahrslauf ankommt. Bisher gabs ja nur grimmige Gesichter, aber ich bin mir sicher, dass ich den Start ins Neue diesmal nicht ganz allein einhecheln werde.
Bis dahin.
Zeit: 09:58Uhr – 41min
Strecke: 7,40km – Petriförder, Hafen, Elbpromenade, Fürstenwall
Tempo: ein ständiges Auf-und-Ab
Also bevor es ab heut nachmittag in Naschzeugschlachten unterm Weihnachtsbaum, Weihnachtsmänner ausgepacken oder sonstiges unanständig Gefährliches für Leib und Seele geschieht, eben mal noch ne Runde gedreht.
Ein schönes Weihnachtsfest dann mal.
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Waage: unbeschreibliche 70,2
Zeit: 12:03Uhr – 1h4min
Strecke: 11,45km – Hafen, Nordbrücken, Herrenkrug und zurück
Tempo: angepasst
Also langsam gehen mir Herrchens und Frauchens auf den Keks. Fand Frauchen es doch lustig wie ihr ausgewachsener Dalmatiner freilaufend um mich rum scharwenzelte und da das noch nicht reichte, nachdem Frauchen aus dem Blickfeld war, der Köter mir auch noch hinterher lief und versuchte mich anzuspringen. Also langsam bin ich dann schon für einen Hundeführerschein für jeden Dackel, apropos Dackel, keine 100m weiter rannte auch so ein kleiner fieser Zwergschnauzer rum, von irgendnem Herrchen/Frauchen keinerlei Spur. Ich hab ja nichts gegen Hunde, aber wohl etwas gegen verantwortungslose Hundebesitzer. Und wenn ich noch einmal hören muss „… ach der tut doch nix …“, dann wird Herrchen/Frauchen aber mal erleben was ich so tun kann.
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Waage: 70,1
Zeit: 16:01Uhr – 45min
Strecke: 8,28km – große Stadtparkrunde
Tempo: moderat
So durch den frühwinterlichen Stadtpark zu joggen ist herrlich, die Luft so klar und kühl, die Wege so einsam, immer entlang der ruhig dahin fließenden Elbe. Träumen. Und hinterhin schön warm duschen und in Decken mümmeln. Träumen.
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Waage: 70,3
Zeit: 18:09 Uhr – 38min
Strecke: 6,98km – Petriförder, Nordbrücke, Zollstraße, Petriförder
Tempo: schnell
So langsam weihnachtet es. Und ich bin noch gar nicht in der Stimmung. Ob die noch kommt?
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Waage: 70,5