Kategorie: Sporttagebuch

25 Kilometer die Woche – Jogging

sVen

Zeit: 17:26Uhr – 38min
Strecke: 7,04km – Nordbrücken, Alte Elbe, quer durch den Stadtpark 
Tempo: gut

… also um die nächsten 180km zu schaffen und so 500km bis Jahresende voll zu kriegen, müssen also jetzt wöchentlich 25km über die Bühne gebracht werden – diese Woche noch 18km – ohoh. Und mein Berliner Mitläufer hat wohl nur Sommerlaufschuhe… oder wo treibst du dich rum, lieber Jürgen?! 

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Waage: 70,6

Nebel des Grauens, kann auch schön sein – Jogging

sVen

Zeit: 11:53Uhr 57min
Strecke: 10,31km – große Runde über Hafen, Herrenkrug, Stadtpark
Tempo: gingso bis stramm

Das macht an: mal so ne kleine Strecke hinter zwei leckeren Mittzwanzigern herzuhecheln mit netten Ansichten 😉 … meine Durchschnittsgeschwindigkeit verbesserte sich da wohl auch merklich … leider hatten die beiden dann doch noch anderes vor und nahmen eine andere Strecke, naja, gönn ich den beiden. So wurde aus dem trüben Sonntag, immer noch ist es nebelig draußen, doch ein herrlich angenehmer Tag.

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Waage: 69,2 ohne Strümpfe

Ich glaub es bimmelt – Jogging

sVen

Zeit: 12:13 Uhr 27min
Strecke: 5,21km – Hafenrunde
Tempo: lahm

Es wird Zeit die Handschuhe und Mütze rauszuholen. Bitterkalt wars, ein paar Sonnenstrahlen gaben 2 Grad dazu, aber auch nicht wirklich warm. Heut um 15 Uhr wurden dann ja die Glocken der Johanniskirche eingeweiht – eingeläutet. Nach 65 Jahren hat sie nun wieder offiziell ein Geläut, welches jetzt jährlich zum 16. Januar (Gedenktag an die Zerstörung Magdeburgs 1945), 31.Oktober (Reformationstag), Jahreswechsel und noch so einige Daten im Jahr erklingen wird. Zum Glück nicht stündlich, die Dinger hängen ja sozusagen bei uns im Wohnzimmer…

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Waage: 69,3 mit Strümpfen