Zeit: 11:09Uhr – 49min
Strecke: 9,2km: Stadtpark querfeldein und durch
Tempo: gleichmäßig schnell – ich bin stolz

Also da waren ja heut Horden von NordicWalking-Gruppen im Stadtpark unterwegs. Ich hab ja nix gegen diese Art sich zu bewegen, aber bitteschön doch nicht in Hundertschaften die Wege verstopfen, das wir armen Jogger nur noch durch die Böschung am Wegesrand vorankommen oder die Füsse unter vor stichwundenverursachenden, wild um sich geschwungenen Stöcken hervorzerren müssen.

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Waage: 70,5 – nein, ich nehme nicht zu. War halt kurz nach dem Frühstück!

Zeit: 18:57Uhr 37min
Strecke: 7,32km – Nordbrücken, Alte Elbe, Stadtpark um den Adolf-Mittag-See
Tempo: ging so

Ihhh, jetzt wirds doch langsam Herbst draußen. Niesel(nicht gleich Regen), irgendwie auch schon dunkel um sieben… Hoffentlich wirds bald wieder Sommer

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Waage: 70,5

Zeit: 11:25Uhr 1:05h
Strecke: 12,07km: Durch den Hafen zum Herrenkrug, östlich der Elbe zurück bis zum Wasserfall in Cracau und querfeldein durch den Stadtpark nach Haus.
Tempo: gut

So, mein neues Ziel für dieses Jahr – 500 km bis zum 31.12. !

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Waage: 70,0

Zeit: 18:49Uhr 38min
Strecke: 7,11km: Nordbrücken, östlich der alten Elbe bis zum Wasserfall, ab durch den Stadtpark
Tempo: naja

Und nein, ich leg mir keinen Winterspeck zu!
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Waage: 69,9

Zeit: 06:03 Uhr  29min
Strecke: 5,63km: Jakobstrasse, Arbeitsamt und ab zur Hafenrunde
Tempo: lahm

Ich will wieder Sommer. Also früh um sechs ist die Welt jetzt schon noch ganz schön dunkel. Herrlich aber am Horizont der leichte rote Schein der aufgehenden Sonne. Naja, und kalt ists auch noch.
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Waage: 70,4

Zeit: 11:41 Uhr  48min
Strecke: 9,16km: zum Herrenkrug rüber und zurück
Tempo: mässigmüssig

Als erstes ärgerte ich mich erst mal gewaltig beim Start. Hab mir ein Laufshirt mit integrierter MP3-Playertasche am Ärmel gekauft. Das ist vielleicht ein Mist. Erst mal kann man den Player kaum bedienen und dann schlenkert das Teil am Arm immer hin und her, macht einen ganz nervös. Zum anderen rutscht einem das Kabel aus den Führungslöchern, so dass man sich irgendwann halb dran aufhängt. Hab den Player nachher rausgezerrt und in die Hosentasche gesteckt, dabei drückte ich Blödmann aus Versehen auch noch ein paar Knöpfe und mein Nike+ hörte auf zu registrieren. Also Neustart und so ging mir der erste Kilometer verloren. Naja, egal.

Dann ging mein Lauf vorbei am sogenannten Wochenmarkt am Petriförder (es roch ekelhaft nach fettigen Würstchen), dann durch den Wissenschaftshafen und da ja die Hubbrücke dort gesperrt ist, ging die Runde auf der anderen Seite des Hafenbeckens lang. Dort stehen ja immer irgendwelche Museumszüge rum, heut war wohl aber Tag des offenen Zuges. Jedenfalls schlichen ne Menge Leute dort rum und ne Fahrt auf der Lok konnte man auch unternehmen. Da drängelte ich mich erst mal durch die Menge und war froh, endlich in die ruhigeren Gefilde am Herrenkrug zu kommen. War irgendwie echt nervig.

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Waage: 70,1

Zeit: 17:52 Uhr  28min
Strecke: 5,19km: Hafenrunde
Tempo: stramm

Mann war das heut ein Wind auf der Strecke. Hatte das Gefühl, ich bin die doppelte Strecke gelaufen.

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Waage: 70,0