Fehlbare Technik – Jogging mit abgestürzten Ipod

Zeit: 08:05 Uhr so knapp 40min
Strecke: etwa 7 km, Hafenrunde+Nordbrücken und ne kleine Stadtparkrunde
Tempo:moderat

Waage: 70,0

Leider ist mir nach der Hälfte meiner geplanten Strecke – es sollten eigentlich 11km werden, um heut 120km voll zu kriegen – der Ipod abgestürzt. Er registrierte nix mehr, keine Musik mehr, nüscht. Ich schätze mal, das lag an meiner tollen Tasche für den Ipod. Ist eigentlich aus elastischem Stoff zum um-den-Oberarm-kletten, hat aber vorn eine Plastikfolie. Und bei längeren Läufen beschlug diese Folie innen eigentlich recht doll, der Ipod hatte damit so ein Saunafeeling, welches ihm wohl nicht so recht bekam. Jetzt hat er also mittendrin gestreikt. Um es nicht zu verschlimmern, erlöste ich ihn aus der Sauna, nur wohin jetzt damit, also Lauf erst mal unterbrochen. Zu Haus das gute Teil ein wenig gefönt (ein Tipp von anderen Ipodjoggern, also nicht nur mir passiert sowas), aber ich musste ihn komplett zurücksetzen, damit waren die Werte von heut futsch. Nun, der Ipod läuft wieder. Werd mir eine andere Lösung einfallen lassen, ins Saunatäschen kommt er nicht mehr.

Die nächste Woche ist Joggingpause. Aber Kilometer werden dennoch geschruppt. Es geht per velo den Elberadweg in Richtung Dresden. Ich werde berichten und soweit es mit meiner Mobblog-Einrichtung funktioniert hat, auch mal von unterwegs.

Bis die Tage
der sVen

„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“ * – Jogging

*Zitat: Emil Zátopek

…OK ich arbeite an meinem neuen Leben…

Zeit: 06:23 Uhr 29min
Strecke: 5,6km: Hafenrunde
Tempo: müde, aber ich kam irgendwo an

Ich sollte auf Partys nicht so viel Blubberwasser, aber auch kein Wasser+irgendwas (scheint genauso ein Teufelszeug zu sein) trinken.

Waage: 71,2

Stripp, strapp, strull – Jogging

Zeit: 06:19 Uhr nur 15min
Strecke: 3,1km: einfach nur an der Elbuferpromenade lang bis zur L-BE (neues Cafe/Restaurant am Domfelsen)
Tempo: immer schneller

Na heut war der Start aber auch verkorkst. Erst weckt mich mein Schlafphasenwecker auf den letzten Drücker um 06:10 Uhr. Dann starte ich meinen Lauf bei bewölktem Himmel und keine 100 m, es fing an zu regnen. Na und, sag ich mir, hört ja gleich wieder auf. Also weiter. Aber es hörte nicht auf. Ich also pitschnass zurück und kaum ist die Haustür in Sicht… na … hört es auf zu regnen. Egal. Strafe: heute kein Fahrstuhl sondern Treppe in die siebente. Mmhh, mal sehen was noch so passiert.

Waage: 71,4

Jogging in sonntäglicher Morgenfrische

Zeit: 09:05 Uhr 53 min
Strecke: 10km: Nordbrücken, Nordspitze des Werders erkundet, alte Elbe, große Stadtparkrunde
Tempo: schnell
Mit neuen Siebenmeilenlaufschuhen gings wieder flott vorwärts. Zum Glück haben sie das Prädidkat ‚waterresistant‘, die letzten Kilometer gings im Sprint, um der Wandlung des Niesels in Regen zu entgehen – der blieb dann aber doch aus, naja, ich war aber schnell.

Waage: 71,2

Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie sei, ist Leben.* – Jogging

*Zitat: Jacob Burckhardt (1818-97), schweizer. Historiker

Zeit: 06:07 Uhr 37min

Strecke: 7,6km: Stephansbrücke-Elbuferpromenade Richtung Dom-zurück zur Strombrücke-rüber bis zur Alten Elben und ab in den Stadtpark, kleine Runde um den Adolf-Mittag-See und zurück nach Haus
Tempo:genau richtig

Mann, da ist wohl mächtig was los im Stadtpark des nachts…. was da heut früh an Lümmeltüten am Wegesrand rumlagen.


Waage: 70,7