Zeit: 11:07 Uhr – 32 Minuten
Strecke: 5,39km – Runde im Wissenschaftshafen und zurück über Elbuferpromenade
Tempo: gut
Ob es heut noch Tag wird? Düstere Nebelschwaden überall. Und bei meinem Lauf im Hafen war ich etwas entsetzt. Da haben die doch die ganze Böschung am Elbufer gerodet. Sieht echt nackig aus. Da ist man ein paar Tage nicht da, da betreiben die Raubbau an der Natur.
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Waage: 70,1
Zeit: 19:47 Uhr – 39 Minuten
Strecke: 6,99km – Jakobstraße, Petriförder, Elbuferpromenade bis zum Dom und zurück über Petriförder
Tempo: zu langsam
So langsam könnt es abends auch mal wieder heller werden. Macht keinen Spaß immer nur die paar beleuchteten Strecken an der Elbe lang zu traben. Bin am überlegen, ob ich demnächst wieder frühmorgens starte, da ist es ja mittlerweile um 6 schon heller. Na mal sehen.
Wochenende gehts nach Berlin. Ich hoffe, wir kommen durch – Berlinalefieber. Sonntag früh gibt es dann auch einen Film für uns: „Gesicht zur Wand“ „…Der 84-minütige Dokumentarfilm erzählt die Geschichte von fünf Menschen. Fünf Geschichten vom Traum der Freiheit und der Zersetzung der Seele durch die Haft der Staatssicherheit…“
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Waage: 70,1
Zeit: 17:56Uhr – 22 Minuten
Strecke: 4,02km – Petriförder, Nordbrücke, Zollstraße, Kleiner Werder
Tempo: normal
Heut mal nur ne kleine Runde. War müde, hatte Hunger und nicht die rechte Lust. Es war auch ein anstrengendes, aber sehr schönes Wochenende. Wir haben Freunde in Münster besucht. Und Bahnfahren macht mich immer so fertig. 1-2 Stunden gehen ja, aber darüber hinaus machts mich krummelahm. Es ging ja doch 4 Stunden durch Deutschland. Und wie ein Wunder hatte die Bahn mal nichts gegen uns. Super pünktlich. Und wir hatten schon gedacht, wir dürfen wieder mal den Streik in der Prärie absitzen.
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Waage: 70,5
Zeit: 18:20Uhr – 40 Minuten
Strecke: 7,17km – Petriförder, Zollstraße, kleine Runde im Stadtpark und noch ne Runde Elbuferpromenade
Tempo: so lala
Irgendwie steckt zur Zeit ein Grübelvirus in meinen Socken. Ich komm nicht vorwärts, einzig beim Joggen. MMhhh, Winterdepri? Egal.
Auf der Strecke höre ich zur Zeit ein neues Hörbuch – Heinz Strunk – Fleisch ist mein Gemüse. Kennst vielleicht den Film. Ist mal wieder sehr lustig. Und mittlerweile bin ich ein Fan von Hörbücher, welche vom Autor selbst gelesen werden, wie eben dieses. Die Stimmen sind zwar nicht so perfekt wie vom Schauspielervorleser, aber irgendwie find ich grad diese unperfekte so interessant und angenehm, wenn der Vorleser sich eben einfach mal beim Wort ‚inspizieren‘ verhaspelt oder so und das dann auch im Hörbuch drin bleibt. Und im Endeffekt hört man das ganze wie vom Autor gewollt. Genial, einfach mal ausprobieren.
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Waage: upps – 71,0
Zeit: 12:08Uhr – 41 Minuten
Strecke: 7,55km – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, kleine Runde im Stadtpark
Tempo: dem knackigen Junghüpfer hab ichs gezeigt!
Nach einer einwöchigen, krankheitsbedingten Abstinenz bin ich heut mal wieder auf eine kleine Runde gestartet. Die frische Luft tat meiner Nase und dem Hals mal wieder gut. Die letzten Tage röchelt die Luft ja nur durch. Jetzt wird grad noch der müde Körper aufgeputscht mit nem frisch gemixten Multiobstsaft. Und nachher gehts zum Konzert ins Gesellschaftshaus: „Von Bach bis Mancini – Das Magdeburger Saxophonquartett“; bin mal wieder mit eingeladen, als Frau Apotheker.
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Waage: 70,6 – hat also nicht gelitten
Zeit: 09:20Uhr – 35 Minuten
Strecke: 6,23km Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, kleine Runde im Stadtpark
Tempo: ging so
Heut dacht ich mal wieder, ich bin noch nicht ganz wach und träume, da kommt mir doch hinter der Johanniskirche auf der Stephansbrücke ein dicker schwarzer Mercedes (MD-JE…) entgegen, mit nem dicken Autofahrer drin… Zur Erläuterung: Die Stephansbrücke ist ein reiner Fußweg an der alten Stadtmauer entlang, weit und breit eigentlich keine Straße, da muss dieser Proll quer über die Grünanlage, ich nehme nicht an, dass er die Fußgängertreppe oder -brücke genommen hat. Ich durfte dann auf die Wiese springen, damit der Herr vorbei kommt und an der Johanniskirche parken konnte. Man hätte ja auch einen der Parkplätze nehmen können, die 20 bis 100m entfernt sind, aber halt, da muss man sich ja bewegen und kosten tun die ja auch… ‚Wie soll ich mir da mein dickes Auto und den Bauch noch leisten?‘
Vor der J.Kirche stand schon eine weisse Proll-Stretchlimousine, natürlich auch auf dem Fußweg, am liebsten noch bis rein… In Magdeburg scheint es auch nur eine Limou zu geben, zumindest sehe ich nur diese des öfteren, wenn sich solch Möchtegern-VIPs die paar Euros zusammengespart haben, um sich dann für ne Stunde damit rumchauffieren zu lassen.
Mir wird schlecht.
der sVen.
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Waage: 70,8
Zeit: 17:28Uhr – 43 Minuten
Strecke: 7,67km – Jakobstraße, zurück zum Petriförder, beide Nordbrücken, Alte Elbe bis kurz vor Stadtpark, Zollstraße, Nordbrücke und zurück
Tempo: mal schnell, mal langsam – und ganz schnell durch ne Pfütze *nassefüssegeholt*
Langsam verschwindet ja der Eis- und Schneequatsch wieder. Ein paar glatte Stellen gibts noch, aber ich bin guten Mutes. Mein neues Hörbuch – Drachensaat – handelt irgendwie von Irren. Man weiß bloß nicht, wer die Irren sind, die aus dem Irrenhaus oder die, wie sagt man, die ‚Normalen‘. Bin auf die Entwicklung gespannt.
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Waage: 70,8 — so langsam wohl festgemeißelt, ist aber wohl mein Idealgewicht, ich fühl mich am besten damit.